Sau khi vào Đà Nẵng được ít ngày thì tôi ốm. Nói chung ốm lay lắt từ hồi tháng 2 sau khi giỗ ông Sinh. nặng cảm nôn suốt gần 2 ngày.
Sau đó nghĩ là sẽ khỏe dần nhưng cứ lay lắt ốm. Đau dạ dầy mất 1 tuần. Có thuốc đặc trị ko đau nữa. Nhưng đến hàng tháng sau ko dám ăn gì. Chỉ ăn được bánh mỳ loại thật ngon. Khoảng hơn tháng sau mới bắt đầu ăn cơm và thức ăn. Sau đó bắt đầu tích cực uống sữa gần như ăn rất ít uống sữa và làm bột ngũ cốc để uống.
Mấy tháng nay món ăn chủ đạo là sữa. Bây giờ nói chung khỏe bình thường. Có đau vì co cơ ở lưng và cổ do thoát vị địa đệm khớp cổ.
Thức ăn hàng ngày của bà Quế.
Sáng.
1 thìa bột sắn
1 thìa sâm
2 môi sữa can xi
2 thìa bột ngũ cốc
1 viên go lu co sa min
1 viên can xi
1 viên dãn cơ
Khoảng 20 viên nghệ nén
Bữa trưa .
1 chút rau
1 miếng bí đỏ
1 miếng khoai lang. đun chín say làm Sinh tố.
1 bát cơm và thức ăn.
Bữa tối
3 thìa bột ngũ cốc và 3 muỗng sữa.
Hoa quả sữa chua thèm là ăn ăn suốt ngày.
Xem chừng công thức này rất hiệu quả người khỏe dần lên. Người vui vẻ.
.jpg)
.jpg)