Tuesday, September 2, 2025

Hướng đến sự tĩnh lặng - Tập 3

Thứ Ba ngày 9 tháng 9

Cơm 159 yen





Thứ Hai ngày 8 Tháng 9

Cơm 149 yen giảm 30%




Chủ Nhật ngày 7 tháng 9

Sáng không ăn gì vì tối qua ăn quá nhiều.



Thứ Bảy ngày 6 Tháng 9

Sáng không ăn gì, vì tối hôm qua đã ăn quá nhiều.

Trưa: Ăn cơm thuyên viên trên tàu cũng có quá nhiều đạm.

Tối: Ăn tối cũng gia đình Nishimura, nên phá vỡ mọi sự kiêng ăn. 



Thứ Sáu ngày 5 tháng 9

Sáng ăn gói cơm tam giác 105yen


Tối: đi công tác ở Hiroshima nên ông Niwase mời ăn cơm tối, thành ra là phị phá vỡ mọi sự kiêng khem.



Thứ Năm ngày 4 tháng 9

Sáng: ăn mì 231yen và rau 171yen 


Tối: Uống nước rau



Hôm nay Thứ Tư ngày 3 tháng 9 năm 2025

Sáng: Ăn cơm đậu đen nấu từ mấy hôm trước với rau trị giá 150yen


Tối ăn rau:





Hôm nay Thứ Ba ngày 2 tháng 9 năm 2025

Sáng: Ăn cơm đậu đen nấu từ mấy hôm trước với rau trị giá 150yen

Tối ăn rau và dưa hấu:



Hôm nay Thứ Hai ngày 1 tháng 9 năm 2025

Sáng: Ăn cơm đậu đen nấu từ hôm trước với rau trị giá 150yen


Tối: ăn rau xanh trị giá 80 yen






   

Xoa gừng rượu

Hôm nay ba nội gọi và dặn dò cách chăm sóc bà. Bà bảo là bây giờ bà có thể chết được rồi. Nhưng sợ là không chết ngay được nên bà dặn dò là ...