Tuesday, September 2, 2025

Hướng đến sự tĩnh lặng - Tập 3

Thứ Ba ngày 9 tháng 9

Cơm 159 yen





Thứ Hai ngày 8 Tháng 9

Cơm 149 yen giảm 30%




Chủ Nhật ngày 7 tháng 9

Sáng không ăn gì vì tối qua ăn quá nhiều.



Thứ Bảy ngày 6 Tháng 9

Sáng không ăn gì, vì tối hôm qua đã ăn quá nhiều.

Trưa: Ăn cơm thuyên viên trên tàu cũng có quá nhiều đạm.

Tối: Ăn tối cũng gia đình Nishimura, nên phá vỡ mọi sự kiêng ăn. 



Thứ Sáu ngày 5 tháng 9

Sáng ăn gói cơm tam giác 105yen


Tối: đi công tác ở Hiroshima nên ông Niwase mời ăn cơm tối, thành ra là phị phá vỡ mọi sự kiêng khem.



Thứ Năm ngày 4 tháng 9

Sáng: ăn mì 231yen và rau 171yen 


Tối: Uống nước rau



Hôm nay Thứ Tư ngày 3 tháng 9 năm 2025

Sáng: Ăn cơm đậu đen nấu từ mấy hôm trước với rau trị giá 150yen


Tối ăn rau:





Hôm nay Thứ Ba ngày 2 tháng 9 năm 2025

Sáng: Ăn cơm đậu đen nấu từ mấy hôm trước với rau trị giá 150yen

Tối ăn rau và dưa hấu:



Hôm nay Thứ Hai ngày 1 tháng 9 năm 2025

Sáng: Ăn cơm đậu đen nấu từ hôm trước với rau trị giá 150yen


Tối: ăn rau xanh trị giá 80 yen






   

Im Lặng để vượt Khổ

Im Lặng để vượt Khổ