Hướng đến sự im lặng

Monday, July 12, 2021

Ngày 12 tháng 7

Sáng tập ngồi kết già được 10 phút.

Hãy kiên trì, thời gian trôi qua, sẽ tốt dần lên thôi.

Ăn sáng

Sunday, July 11, 2021

Ngày 11 tháng 7

Sáng tập ngồi kết già 10 phút

Ăn sáng

Ăn tối

Saturday, July 10, 2021

Ngày 10 tháng 7 - Ngày 1 tháng 6 Âm lịch - ngày giỗ cụ nội

Sáng tập ngồi kết già được 10 phút

Ăn sáng

Ăn chiều

Friday, July 9, 2021

Ngày 9 tháng 7

Sáng tập ngồi kết già được 10 phút

Ăn sáng

Ăn tối

Đã nhiều ngày không ăn thịt, nhưng khi đi chợ, nhìn thấy thịt vẫn chảy nước miếng.

Hóa ra cái Tâm mình nó vẫn đang ăn thịt.

Thursday, July 8, 2021

Võ Trọng Nghĩa - Kiến Trúc Sư nổi tiếng - nhưng lại là một người dùng THIỀN để CAI TRỊ

(Nguồn internet)

KTS Võ Trọng Nghĩa: “Học 10 ngày về thiền sẽ làm thay đổi cuộc đời bạn”

Kiến trúc sư Võ Trọng Nghĩa nói:

Nhiều người chỉ cần nhắm mắt lại thì 5 giây thôi là có suy nghĩ hỗn tạp nhảy vào rồi và đó là lý do họ không thể tập trung và khó có thể suy nghĩ chín chắn về điều gì. Nguồn gốc của các sự xung đột cũng bắt nguồn tư đó.

Tuy nhiên, nếu đi thiền, sau một thời gian, mức độ tập trung có thể kéo dài ra và mình có thể nhân năng lực của mình lên vài lần rồi mà cái này không cần so sánh với người khác.