Wednesday, August 13, 2025

Hướng đến sự tĩnh lặng tập 1

Hôm nay ngày Thứ Hai 25 tháng 8 năm 2025

Do tối hôm qua vội về nhà để làm việc, nên không mua cơm tam giác. Vì vậy sáng ăn một gói canh mi-sô và một gói bột ngô ăn liền pha nước sôi.

Trưa: không ăn.

Tối: Uống nước rau 充実野菜

=====


Hôm nay ngày Chúa Nhật 24 tháng 8 năm 2025

Ba cha con hẹn nhau đến chùa Hưng Chính Tự 興正寺, để chụp lại bức ảnh của 18 năm về trước.


2007 - Trời Kinh Đô đang mưa - Hưng Chính Tự



2025 - Trời Kinh Đô đang nắng - Hưng Chính Tự 

18 năm trước cho đến giờ chị vẫn phải giữ tay em cho nó đứng/ ngồi im để ba chụp ảnh 😀😁😂😃😄

Sau khi chụp ảnh 3 cha con đi bộ ra Yodobashi - cách 750m.

Mún mua đồ massage mặt.

Rồi 3 cha con đi xuống dưới tầng hầm - ở đây có một cái siêu thị thực phẩm rất to là LOPIA Kyoto Yodobashi Store ロピア 京都ヨドバシ店.

Mún mua rau, Đức mua một cái pizza 580 yen về để 2 cha con cùng ăn, Mún không ăn.

Ba lên tàu về lại Phúc Cương.

=====


Hôm nay ngày Thứ Bảy 23 tháng 8 năm 2025

Vì hôm sanh nhật Đức không hội hợp, nên, Con gái mời ăn tối ở Ngưu-katsu Kinh Đô Thăng Ngưu Tiên Đấu-chō Bản Tiệm 牛カツ京都勝牛 先斗町本店


Một bữa tối quá to và ngon


Sau đó con gái còn mời thêm món sữa chua tự phục vụ ở quán Gurtbase グルトベース


=====

 


Hôm nay ngày Thứ Sáu 22 tháng 8 năm 2025

Sáng: Ăn bánh mì 112 yen một gói giảm giá 20%.



Trưa: Không

Tối: Lên Shinkansen đi Kinh Đô thăm con.

=====


Hôm nay ngày Thứ Năm 21 tháng 8 năm 2025

Sáng: Ăn miếng cơm trị giá 112 yen.

Trưa: Không

Tối: Uống chai nước rau.

=====


Hôm nay ngày Thứ Tư 20 tháng 8 năm 2025

Sáng: Ăn miếng cơm trị giá 70 yen.

Trưa: Không ăn.

Tối: Ăn 2 miếng cái gì đó rán trị giá 66 yen và ăn rau xào trị giá 144 yen



=====


Hôm nay ngày Thứ Ba 19 tháng 8 năm 2025

Sáng: Ăn miếng cơm còn lại từ hôm qua, trị giá 98 yen.

Trưa: Không ăn.

Tối: Ăn khoai luộc từ mấy hôm trước, uống nước Thanh青汁Chấp 429 yen.



Hôm nay ngày Thứ Hai 18 tháng 8 năm 2025

Sáng: Ăn 1 trong 2 miếng cơm, trị giá 98 yen. Để lại 1 miếng mai ăn tiếp.

Trưa: Không ăn.

Tối: Ăn khoai luộc từ hôm trước, uống nước Green Salad 214 yen.


=======


Hôm nay ngày Chủ Nhật 17 tháng 8 năm 2025

Sáng: Ăn 1,5 miếng cơm còn lại từ sáng hôm qua trị giá 160yen.

Nấu canh dong biển trị giá 170yen.

Trưa: Không ăn.

Tối: Ăn vài củ khoai luộc (mớ khoai 398 yen) và uống chai nước rau Green Salad 214yen.


Nước Green Salad


=======


Hôm nay ngày Thứ Bảy 16 tháng 8 năm 2025

Sáng: Ăn một cái bánh nếp bọc bột đậu đỏ đường trị giá 70 yen.


và một nửa miếng cơm trị giá 53 yen


Loay hoay bổ 2 quả dưa trị giá 100 yên. Hóa ra dưa không phải để ăn, mà là dưa đã cứng để dùng làm vỏ bình đựng rượu. Thế bổ ra rồi, nên đành vứt thôi.


Trưa và Tối: không ăn, chỉ uống nước.

================


Hôm nay ngày 15 tháng 8 năm 2025

Sáng ăn một miếng cơm tam giác giá 149 yen, nhưng lúc mua chỉ mất có 75 yen.


Trưa: không ăn gì. 

Tối: uống hết một chai nước 50% rau 50% quả, giá 213 yen



😀😁😂😃😄😆

Hôm nay ngày 14 tháng 8 năm 2025

Con trai tròn 20 tuổi.

Con gái đi xe bus từ Kinh Đô ra sân bay Quan Tây để bay về Sài Gòn đi du lịch.

Vợ tôi thức giấc lúc 05:00 để ra sân bay Phúc Cương bay về Nội Bài bắt đầu năm học mới.

Tôi đi cùng vợ ra sân bay, rồi quay về đến nhà lúc 07:58, thay đồ rồi vội đi ra ga Chihaya để đi làm. Đi chuyến xe bus 08:21 tới bàn làm việc 08:45.

Lúc ở ga Chihaya, vào FamilyMart mua đồ ăn sáng: 1 bánh mì tam giác kẹp rau diếp, thịt nguội, trứng. 1 gà rán fami-chicken. 1 chai nước trà = Tổng 645yen.

Trưa ở công ty: Không ăn gì.

Tối: Uống một lon bia của công ty cho nhân dịp Tháng Tám - mùa ô-bông


No comments:

Post a Comment

Im Lặng để vượt Khổ

Im Lặng để vượt Khổ