9 giờ: tập khởi động
9 giờ 30: ngồi kết già 2 chân được 5 phút, sau đó ngồi bán già chân trái 10 phút, bán già chân phải 5 phút, và vẫn đau như hôm kia.
12 giờ: ăn những thứ dưới này
vì chuyển sang chế độ tập buổi sáng, nên buổi tối sẽ đi ngủ sớm.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
Sai 1: Nhiều người đến một lúc nào đó hay nói "Tôi chết được rồi". Đừng nên như thế, nếu chưa tu mà đã chết thì tiếc lắm. Vậy nên ...
-
(Tôi viết bài này, nhưng đây không phải là Nhận Thức của tôi. Vì tôi chưa thực hành tập tu). ===== ĐỜI và ĐẠO là hai lãnh vực khác nhau. Nên... -
Khi tất cả chúng ta không ai tu. Ai cũng sống như thể là sẽ sống mãi vậy. Không tu, cái Tôi rất lớn, vì thế Tham, Sân, Si tam độc rất nhiều....
No comments:
Post a Comment