Wednesday, June 9, 2021
Monday, June 7, 2021
Ngày 8 tháng 6 năm 2021 - ngày thứ 3 ăn 1 bữa và ăn chay - tập thiền
8 giờ: ăn mấy thứ này
22 giờ: bắt đầu tập khởi động.
22 giờ 30: ngồi kết già được 20 phút. 2 phút đầu rất đau. sau đó thì quen dần. thả lỏng toàn thân, thấy sự đau nó râm ran lan tỏa.
sau khi gỡ ra thì chân tê rất lâu, phải xoa bóp hết 5 phút.
hết tê chân, nhưng chân vẫn run.
Subscribe to:
Posts (Atom)
-
Sai 1: Nhiều người đến một lúc nào đó hay nói "Tôi chết được rồi". Đừng nên như thế, nếu chưa tu mà đã chết thì tiếc lắm. Vậy nên ...
-
(Tôi viết bài này, nhưng đây không phải là Nhận Thức của tôi. Vì tôi chưa thực hành tập tu). ===== ĐỜI và ĐẠO là hai lãnh vực khác nhau. Nên... -
Khi tất cả chúng ta không ai tu. Ai cũng sống như thể là sẽ sống mãi vậy. Không tu, cái Tôi rất lớn, vì thế Tham, Sân, Si tam độc rất nhiều....