Monday, June 28, 2021

Ngày 28 tháng 6 - có bữa phụ

8 giờ: ăn u-đông xào mướp cà chua; 2 quả cà chua sống; 1 trứng rán; 1 đậu phụ rán.
 
19 giờ: ăn 1 miếng phô-mai; 1 sữa chua; và một ít chè sen.


20 giờ 30: bắt đầu tập khởi động

No comments:

Post a Comment

Mô hình gia đình

Khi tất cả chúng ta không ai tu. Ai cũng sống như thể là sẽ sống mãi vậy. Không tu, cái Tôi rất lớn, vì thế Tham, Sân, Si tam độc rất nhiều....