Tuesday, June 29, 2021

Ngày 29 tháng 6 - có bữa phụ


8 giờ: ăn 2 quả cà chua sống, 1 đậu phụ rán; 1 trứng rán, mì xào mướp cà chua; 1 phô-mai lá.


17 giờ: ăn một cái bánh mì.

21 giờ 45: bắt đầu tập khởi động

No comments:

Post a Comment

Xoa gừng rượu

Hôm nay ba nội gọi và dặn dò cách chăm sóc bà. Bà bảo là bây giờ bà có thể chết được rồi. Nhưng sợ là không chết ngay được nên bà dặn dò là ...